Drop files here

SQL upload ( 0 ) x -

Page-related settings Click on the bar to scroll to top of page
Press Ctrl+Enter to execute query Press Enter to execute query
ascending
descending
Order:
Debug SQL
Count
Execution order
Time taken
Order by:
Group queries
Ungroup queries
Collapse Expand Show trace Hide trace Count : Time taken :
Bookmarks
Refresh
Add
No bookmarks
Add bookmark
Options
Set default





Collapse Expand Requery Edit Explain Profiling Bookmark Query failed Database : Queried time :
Browse mode
Customize browse mode.
Browse mode
Documentation Use only icons, only text or both. Restore default value
Documentation Use only icons, only text or both. Restore default value
Documentation Whether a user should be displayed a "show all (rows)" button. Restore default value
Documentation Number of rows displayed when browsing a result set. If the result set contains more rows, "Previous" and "Next" links will be shown. Restore default value
Documentation SMART - i.e. descending order for columns of type TIME, DATE, DATETIME and TIMESTAMP, ascending order otherwise. Restore default value
Documentation Highlight row pointed by the mouse cursor. Restore default value
Documentation Highlight selected rows. Restore default value
Documentation Restore default value
Documentation Restore default value
Documentation Repeat the headers every X cells, 0 deactivates this feature. Restore default value
Documentation Maximum number of characters shown in any non-numeric column on browse view. Restore default value
Documentation These are Edit, Copy and Delete links. Restore default value
Documentation Whether to show row links even in the absence of a unique key. Restore default value
Documentation Default sort order for tables with a primary key. Restore default value
Documentation When browsing tables, the sorting of each table is remembered. Restore default value
Documentation For display Options Restore default value
SELECT * FROM `tb_contenidos_grupos`
Edit inline ] [ Edit ] [ Explain SQL ] [ Create PHP code ] [ Refresh ]
Full texts id tipocontenido nombre id_autora subtitulo subtexto equipo imagen clases_esenciales clases_extra publicado fecha_publicacion orden enabled llave trailer intro frecuencia color secciones tags sha1_id
Edit Edit Copy Copy Delete Delete
DELETE FROM tb_contenidos_grupos WHERE `tb_contenidos_grupos`.`id` = 1
1 clases PRINCIPIANTES 6 Entrenamiento funcional para principiantes Este programa está diseñado para que empieces desd... Mancuernas, Polainas, Booty bands y Ligas. Todo el... https://contents.alerubio.com/programas/img/9cc81d... NULL NULL 1 2021-04-06 00:00:00 1 1 fby 2066 0 #f09ee3 NULL Pirncipiante,HIIT,quiz_Principiantes 356a192b7913b04c54574d18c28d46e6395428ab
Edit Edit Copy Copy Delete Delete
DELETE FROM tb_contenidos_grupos WHERE `tb_contenidos_grupos`.`id` = 2
2 clases 50+ 35150 Trabajarás todo el cuerpo de menos a más. 50+ te a... Mancuernas, Silla y Otros. Todo el equipo es opcio... https://contents.alerubio.com/programas/img/3a1485... NULL 2060 1 2022-05-15 00:00:00 99 1 fby NULL 0 #1976d2 NULL Intermedio,Avanzado da4b9237bacccdf19c0760cab7aec4a8359010b0
Edit Edit Copy Copy Delete Delete
DELETE FROM tb_contenidos_grupos WHERE `tb_contenidos_grupos`.`id` = 3
3 clases RIDE 34761 Acompáñame a darle un pico de energía a tu día con... Hola me emociona muchísimo tenerte en el programa,... Spinning bike y mancuernas. https://contents.alerubio.com/programas/img/18607c... NULL 1465 1 2022-05-15 00:00:00 3 1 invitada https://vimeo.com/784653751 2202 0 #ff6c73 NULL Intermedio, Avanzado, Spinning, indoor cycling 77de68daecd823babbb58edb1c8e14d7106e83bb
Edit Edit Copy Copy Delete Delete
DELETE FROM tb_contenidos_grupos WHERE `tb_contenidos_grupos`.`id` = 4
4 clases PREGGO 6 Entrenamiento funcional con Ale para el embarazo PREGGO te acompaña durante el embarazo con clases ... Mancuernas, Polainas, Booty bands, Silla. Todo el ... https://contents.alerubio.com/programas/img/f59828... NULL NULL 1 2022-05-10 00:00:00 5 1 fby NULL NULL #d4a29c NULL Intermedio,Avanzado,HIIT,Embarazo,Posparto,quiz_Pr... 1b6453892473a467d07372d45eb05abc2031647a
Edit Edit Copy Copy Delete Delete
DELETE FROM tb_contenidos_grupos WHERE `tb_contenidos_grupos`.`id` = 5
5 clases SHAKE 8134 Dance fitness. Clases que combinan música, baile y fuerza para ll... Mancuernas. Todo el equipo es opcional. https://contents.alerubio.com/programas/img/c41e5d... NULL NULL 1 2022-05-15 00:00:00 7 1 invitada NULL 0 #e5d4a6 NULL Pirncipiante, Baile ac3478d69a3c81fa62e60f5c3696165a4e5e6ac4
Edit Edit Copy Copy Delete Delete
DELETE FROM tb_contenidos_grupos WHERE `tb_contenidos_grupos`.`id` = 6
6 clases YOGA 35136 Vinyasa Yoga Bienvenida al programa Flow. Donde vas a poder dis... Tapete para yoga. Todo el equipo es opcional. https://contents.alerubio.com/programas/img/3a945c... NULL NULL 0 2022-05-15 00:00:00 5 1 fby NULL 0 #fe7c63 NULL Yoga c1dfd96eea8cc2b62785275bca38ac261256e278
Edit Edit Copy Copy Delete Delete
DELETE FROM tb_contenidos_grupos WHERE `tb_contenidos_grupos`.`id` = 7
7 clases PILATES 34857 Pilates. Tonifica tu cuerpo y relaja tu mente a través de m... Mancuernas, Sliders, Pelota, Booty bands, Ligas. T... https://contents.alerubio.com/programas/img/3192e2... NULL NULL 1 2022-05-15 00:00:00 8 1 invitada https://vimeo.com/784653796 NULL 0 #c3e8ff NULL Pilates 902ba3cda1883801594b6e1b452790cc53948fda
Edit Edit Copy Copy Delete Delete
DELETE FROM tb_contenidos_grupos WHERE `tb_contenidos_grupos`.`id` = 8
8 clases BARRE: Full Body 35344 Barre es una disciplina de bajo impacto pero alta ... Barra o Silla, Mancuernas, Ligas, Booty bands y pe... https://contents.alerubio.com/programas/img/ff96e5... NULL 1514, 2206 1 2022-05-15 00:00:00 2 1 fby 1514 6 #ffdce4 NULL Barre fe5dbbcea5ce7e2988b8c69bcfdfde8904aabc1f
Edit Edit Copy Copy Delete Delete
DELETE FROM tb_contenidos_grupos WHERE `tb_contenidos_grupos`.`id` = 9
9 clases BURN 12319 Mancuernas y polainas. Todo el equipo es opcional. https://contents.alerubio.com/programas/img/1070eb... NULL NULL 0 2022-05-15 00:00:00 9 1 invitada https://vimeo.com/784653600 NULL 0 #dac0c5 NULL NULL 0ade7c2cf97f75d009975f4d720d1fa6c19f4897
Edit Edit Copy Copy Delete Delete
DELETE FROM tb_contenidos_grupos WHERE `tb_contenidos_grupos`.`id` = 10
10 clases BOUNCE 34864 Entrenamiento sobre trampolín. Disfruta de tu clase en trampolín y lleva tu frecu... Trampolin y Mancuernas. https://contents.alerubio.com/programas/img/4ef64e... NULL NULL 0 2022-05-15 00:00:00 13 0 fby NULL NULL 0 #c17cff NULL Trampolín (Bounce), Trampolín (Bounce) b1d5781111d84f7b3fe45a0852e59758cd7a87e5
Edit Edit Copy Copy Delete Delete
DELETE FROM tb_contenidos_grupos WHERE `tb_contenidos_grupos`.`id` = 11
11 clases INTERVALOS 34862 Intervalos de cardio y funcional. Sets con 6 ejercicios aprox. Cada uno se hace por ... Mancuernas y Silla. Todo el equipo es opcional. https://contents.alerubio.com/programas/img/8a92a2... NULL NULL 1 2022-05-15 00:00:00 6 1 invitada https://vimeo.com/784653673 1561 5 #44a075 NULL NULL 17ba0791499db908433b80f37c5fbc89b870084b
Edit Edit Copy Copy Delete Delete
DELETE FROM tb_contenidos_grupos WHERE `tb_contenidos_grupos`.`id` = 12
12 clases POSPARTO 12031 Recuperacion de transverso abdominal y suelo pélvi... Recupera tu fuerza y conexión corporal tras el emb... Mancuernas. Todo el equipo es opcional. https://contents.alerubio.com/programas/img/e59677... NULL 1612 1 2022-05-15 00:00:00 12 1 fby 1571 5 #5a255f NULL Pirncipiante,Embarazo,Posparto 7b52009b64fd0a2a49e6d8a939753077792b0554
Edit Edit Copy Copy Delete Delete
DELETE FROM tb_contenidos_grupos WHERE `tb_contenidos_grupos`.`id` = 13
13 clases BOLD 34861 Entrenamiento de fuerza Bold es un programa de fuerza creado para aumentar... Mancuernas, Polainas, Silla, Booty bands y Ligas. https://contents.alerubio.com/programas/img/c60fe0... NULL NULL 1 2022-05-15 00:00:00 1 1 fby NULL 6 #7eb2d2 NULL Intermedio,Avanzado,Fuerza,quiz_Fuerza bd307a3ec329e10a2cff8fb87480823da114f8f4
Edit Edit Copy Copy Delete Delete
DELETE FROM tb_contenidos_grupos WHERE `tb_contenidos_grupos`.`id` = 14
14 clases FUNCIONAL 6 Entrenamiento funcional y fuerza con Ale Este programa de bajo impacto combina fuerza, resi... Mancuernas, Polainas, Booty banda y Ligas. Todo el... https://contents.alerubio.com/programas/img/eb36a4... NULL NULL 1 2022-06-13 00:00:00 3 1 fby NULL 6 #d4a29c NULL Intermedio,Funcional,quiz_Cardio fa35e192121eabf3dabf9f5ea6abdbcbc107ac3b
Edit Edit Copy Copy Delete Delete
DELETE FROM tb_contenidos_grupos WHERE `tb_contenidos_grupos`.`id` = 15
15 clases HIIT 6 Entrenamiento interválico funcional y cardio de al... Aquí encontrarás tus clases de HIIT combinadas con... Mancuernas, Polainas, Sliders, Booty bands y Ligas... https://contents.alerubio.com/programas/img/720268... NULL NULL 1 2022-06-30 00:00:00 4 1 fby NULL 6 #d4a29c NULL Intermedio,Avanzado,HIIT,quiz_Cardio f1abd670358e036c31296e66b3b66c382ac00812
Edit Edit Copy Copy Delete Delete
DELETE FROM tb_contenidos_grupos WHERE `tb_contenidos_grupos`.`id` = 16
16 clases ZEN 6361 Zen es un programa para reconectar contigo, record... No requieres de ningún tipo de equipo https://contents.alerubio.com/programas/img/72add3... NULL NULL 0 2022-10-31 00:00:00 6 1 fby NULL 0 #d5b76d NULL Principiante,Meditación 1574bddb75c78a6fd2251d61e2993b5146201319
Edit Edit Copy Copy Delete Delete
DELETE FROM tb_contenidos_grupos WHERE `tb_contenidos_grupos`.`id` = 17
17 clases STRETCH 49872 Estira, relaja y libera En este programa encontrará ejercicios que ayudan ... https://contents.alerubio.com/programas/img/7bc40f... NULL NULL 1 2022-11-16 00:00:00 5 1 fby NULL 0 #a474a6 Flow,Post workout,Pain Relief Primavera, Yoga, Estiramiento 0716d9708d321ffb6a00818614779e779925365c
Edit Edit Copy Copy Delete Delete
DELETE FROM tb_contenidos_grupos WHERE `tb_contenidos_grupos`.`id` = 18
18 grupo_programas FIT 6 HIIT y funcional NULL NULL https://contents.alerubio.com/programas/img/e3a1bb... NULL NULL 1 NULL 0 1 fby NULL NULL NULL NULL NULL NULL 9e6a55b6b4563e652a23be9d623ca5055c356940
Edit Edit Copy Copy Delete Delete
DELETE FROM tb_contenidos_grupos WHERE `tb_contenidos_grupos`.`id` = 19
19 clases INTERMEDIO 6 Entrenamiento funcional y HIIT nivel intermedio <p>Este programa es ideal si ya terminaste el prog... NULL https://contents.alerubio.com/programas/img/23412f... NULL NULL 1 2023-01-30 00:00:00 2 1 fby 2631 0 #475a4e NULL Intermedio, HIIT b3f0c7f6bb763af1be91d9e74eabfeb199dc1f1f
Edit Edit Copy Copy Delete Delete
DELETE FROM tb_contenidos_grupos WHERE `tb_contenidos_grupos`.`id` = 20
20 clases BARRE: PRINCIPIANTES 35344 <p>Es un programa dirigido para todas las personas... NULL https://contents.alerubio.com/programas/img/ac418e... NULL NULL 1 2023-04-16 00:00:00 4 1 fby NULL 0 #8a6f94 NULL Principiante,Barre,quiz_Low_Impact,quiz_Principian... 91032ad7bbcb6cf72875e8e8207dcfba80173f7c
Edit Edit Copy Copy Delete Delete
DELETE FROM tb_contenidos_grupos WHERE `tb_contenidos_grupos`.`id` = 21
21 grupo_programas BARRE 35344 Combinación entre ballet y pilates NULL NULL https://contents.alerubio.com/programas/img/0d1750... NULL NULL 1 NULL 2 1 fby NULL NULL NULL NULL NULL NULL 472b07b9fcf2c2451e8781e944bf5f77cd8457c8
Edit Edit Copy Copy Delete Delete
DELETE FROM tb_contenidos_grupos WHERE `tb_contenidos_grupos`.`id` = 22
22 clases YOGA: BACK TO BASICS 49872 Yoga para principiantes Este programa está diseñado para quien quiere inic... NULL https://contents.alerubio.com/programas/img/a50990... NULL NULL 1 2023-05-21 00:00:00 1 1 fby NULL 0 #97d0ea aprendizaje,full class,short class,morning yoga Principiante, Yoga 12c6fc06c99a462375eeb3f43dfd832b08ca9e17
Edit Edit Copy Copy Delete Delete
DELETE FROM tb_contenidos_grupos WHERE `tb_contenidos_grupos`.`id` = 23
23 grupo_programas FLOW 49872 Yoga para principiantes y ejercicios de estiramien... NULL NULL https://contents.alerubio.com/programas/img/2a1f03... NULL NULL 1 NULL 10 1 fby NULL NULL NULL NULL NULL d435a6cdd786300dff204ee7c2ef942d3e9034e2
Edit Edit Copy Copy Delete Delete
DELETE FROM tb_contenidos_grupos WHERE `tb_contenidos_grupos`.`id` = 26
26 clases DOUBLE TROUBLE 6 Entrenamiento funcional de dos grupos musculares p... Este programa está diseñado para personas que solo... NULL https://contents.alerubio.com/programas/img/6d5697... NULL NULL 1 2023-08-09 00:00:00 0 1 fby NULL 3 #de57ab NULL Intermedio, Avanzado, Funcional 887309d048beef83ad3eabf2a79a64a389ab1c9f
Edit Edit Copy Copy Delete Delete
DELETE FROM tb_contenidos_grupos WHERE `tb_contenidos_grupos`.`id` = 27
27 clases BARRE: Full Body & Cardio 35344 Este programa combina lo mejor de la técnica de ba... NULL https://contents.alerubio.com/programas/img/d638e0... NULL NULL 1 2023-07-31 00:00:00 99 1 fby NULL 0 #a34d79 NULL Intermedio,Avanzado,Barre bc33ea4e26e5e1af1408321416956113a4658763
With selected: With selected:
Query results operations Copy to clipboard Copy to clipboard Export Export Display chart Display chart Create view Create view
Bookmark this SQL query Bookmark this SQL query